더 잘 사는 웰빙넷

2024/03/29 2

음식의 문화정치학

우리는 유교사상에 입각한 음식문화와 예를 실천해 온 국가였다. 이러한 일상은 지금까지 어느정도 영향을 미치고 있다. 이에 공자와 맹자의 음식사상을 잠시 살펴본다. 공자의 음식사상은 배고픔을 해결한다는 실용적인 측면보다 무엇을 먹고 무엇을 안 먹으며 어떻게 먹고 누구와 먹을 것인가를 중심으로 구성된다. 여기서 음식습관은 의미 전달을 위한 주요 수단이 되는데, 먹는다는 것은 절대적이며, 반복되는 활동이기 때문이다. 다시말해 음식은 힘과 억압의 원인이 되기도 한다는 것이다. 음식에 대한 공자의 뜻렷한 기호가 욕망의 조절 및 절제를 주장하는 유교의 전반적인 경향과 어떻게 부합할 수 있는지, 이후 학자들에게는 중요한 토론거리가 되기도 했다. 어쨌든 그는 '입과 배[口腹]'를 위해 먹기보다 '거친음식[惡食]'에도 ..

k-생활사 2024.03.29

보이차를 마시면 다이어트 효과가 있나요?

정말 보이차가 다이어트 효과가 있을까요? 그러한 이야기들이 많이 있는데요. 알아보도록 합니다. 다이어트와 보이차의 갈산성분 보이차와 다이어트의 연결고리는 '갈산(gallic acid)'으로 잘 숙성된 보이차에 함유된 성분입니다. 자연완만후발효된 보이차와 인공쾌속후발효된 보이차를 우려낸 찻잔 한잔에 들어 있는 갈산의 양은 1.06mg으로, 갈산을 통해 다이어트 효과를 보려면 하루에 35g을 섭취해야 합니다. 이를 계산해 보면, 하루에 33잔은 마셔야 가능한 섭취량이지요. 매일 이렇게 많은 양의 보이차를 마시는 것이 쉽지 않습니다. 이를 대안으로 나온 것이 갈산 추출물입니다. 그러면 갈산은 어떤 물질이고 우리몸에서 어떤 작용을 할까요? 갈산 * 카데킨을 알칼리 가수분해함으로써 생기는 페놀카르복시산, 무색, ..

라이프 2024.03.29
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