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컴퓨터와 스마트폰을 자주 하다보니
나도 모르는 사이 거북목?
휴....
세상에 컴퓨터와 스마트폰 안하고 살수는 없죠.
언제부터 우리가 이런 세상에 살게 되었는지..
몇가지 사진을 보면서 살펴보시죠.
정상적인 목은 곡선을 갖게 되는데, 왼쪽이 자연스러운 정열상태입니다.
모두 신전 동작 한번 해 보시죠!!
건강하게 관리하시길 바래요.
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